16/10/2010
Culturas
Si usás la computadora, usá protector solar
Dermatólogos afirman que la exposición de seis horas diarias al monitor de la computadora produce manchas en la piel. Infografía.
Actualmente está confirmado que la luz que emiten las computadoras produce una radiación térmica que altera las células de la piel. De esta manera, si la exposición es de seis horas diarias esto provoca manchas en la cara y por eso que los dermatólogos recomiendan el uso de protector solar.
Los tipos de manchas que se presentan son hipercrómicas, como los melasmas (pigmentación de color marrón a agrisada), lentigos solares (manchas marrón homogéneo, de bordes muy irregulares) que pueden aparecer en un año o más.
Si la presencia ante la computadora es de más de seis horas diarias y, sobre todo, si no se usa un protector solar adecuado, entonces es muy posible que aparezcan estas manchas en la cara.
Las personas más sensibles son aquellas de piel muy blanca o de tez latina; aquellas que están tomando algún medicamento de reposición hormonal (anticonceptivos orales, antibióticos o vitaminas con hierro), y las personas mayores de 30 años.
Además de la exposición a la luz de las computadoras hay que tener en cuenta la exposición a las luces fluorescentes, los televisores y otras pantallas. Esto tiene a agravar los cuadros de mancha, según afirman los dermatólogos.
Recomendaciones:
- Usar un protector solar indicado para cada tipo de piel, recomendado por un dermatólogo.
- El mismo debe ser aplicado cada seis horas.
- Usar protector de pantalla para el monitor de la computadora.
- Es necesario descansar unos cinco minutos por hora de la exposición a la pantalla.
- Poner la computadora con una pequeña inclinación hacia arriba para que los rayos no vayan dirigidos directamente a la cara.
- Trabajar con un monitor de pantalla plana porque estos emiten menor grado de rayos gama que los convencionales.
- Se recomienda lentes de descanso con película antireflejante.
- Utilizar un hidratante facial.
- Consumir abundante agua.
