Babear al dormir podría ser signo de algo muy positivo
Babear durante el sueño sería mucho más sano de lo que se creía
La explicación científica de por qué dormimos con la boca abierta no tiene nada que ver con problemas de respiración o con una falta de descanso de calidad.
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Todas las fundas de almohada con lamparones de baba valieron la pena porque babear durante el sueño es sinónimo de descanso pleno. La explicación científica es que ocurre cuando el cuerpo se relaja completamente y se desconecta del mundo.
Nota Relacionada: Un estudio afirma que dormir en pareja puede causar insomnio
Dormir ocho horas por noche garantiza el correcto funcionamiento del cuerpo porque el descanso facilita desde la reparación de los músculos hasta la digestión, y babear es una señal de que el cerebro está en la fase REM (Rapid Eye Movement) del sueño, que es la más profunda.
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Top 5 de los mejores y peores alimentos para antes de dormirhttp://minutouno.com/c1534676
8:11 - 2 feb. 2017
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Durante la fase REM el cuerpo deja de deglutir y expulsa de manera natural la saliva que no necesita, lo que origina el charco de baba correspondiente. Es una señal de buena salud del sueño, y la ausencia de apnea (la suspensión transitoria de la respiración), informó el sitio Salud180.
Más de una vez nos hemos despertado con un charco de baba después de una siesta reparadora o una noche de sueño profundo. Lo que no se sabe es que esto le ocurre a todos y que es un signo de algo positivo en nuestro cuerpo.
Lo que pocos saben es que la explicación científica de por qué dormimos con la boca abierta no tiene nada que ver con problemas de respiración o con una falta de descanso de calidad.
Ocurre que babear durante el sueño es sinónimo de descanso pleno: babeamos cuando el cuerpo se relaja completamente y se desconecta del mundo.
Dormir ocho horas por noche garantiza el correcto funcionamiento del cuerpo porque el descanso facilita desde la reparación de los músculos hasta la digestión, y babear es una señal de que el cerebro está en la fase REM (Rapid Eye Movement) del sueño, que es la más profunda.
Durante la fase REM el cuerpo deja de deglutir y expulsa de manera natural la saliva que no necesita, lo que origina el charco de baba correspondiente. Es una señal de buena salud del sueño, y la ausencia de apnea (la suspensión transitoria de la respiración), informó el sitio Salud180. ¡A babear se dijo!
