Estudio determina que la calidad del sueño mejora al dormir con una mascota

Un estudio de una clínica del sueño en Arizona asegura que pese a la incomodidad de dormir con una mascota, ese vínculo con perros o gatos mejora la calidad del sueño. Ese mismo estudio afirma que las personas descansan mejor porque se sienten más seguras y tranquilas. 

De la investigación participaron 150 pacientes de los cuales 74 de ellos tenían mascota. Luego de un cuestionario se supo que el 56 por ciento permitía a los animales dormir con ellos, lo que les brindaba sensación de compañía, seguridad y tranquilidad. 

Los especialistas que trabajaron en el estudio aseguran que los especialistas del sueño deberían tener en cuenta la presencia de mascotas para optimizar el hábito.